得过肥厚性鼻炎的患者大概都被由肥厚性鼻炎带来的鼻塞、头痛、经常性失眠、精神萎靡不振的症状所深深“痛害”过。西安新城中大耳鼻喉医院医生指出，不管什么鼻炎,只要预防适当，就可以很大程度上减少发生几率。那么平时如何加强自己的预防措施，让自己远离肥厚性鼻炎的“亲睐”呢?
肥厚性鼻炎鼻炎五注意
1、注意鼻腔清洁
经常清洗鼻腔，较好能养成早晚用冷水洗鼻的良好卫生习惯，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
2、注意饮食方面
少食辛辣食物，少吃火锅。嗜烟酒者自然也应慢慢戒除。
3、注意环境卫生
注意保持室内空气新鲜、通畅。出门前记得戴口罩，避免粉尘刺激。室内温度湿度一般多少为好?
4、注意擤鼻方法
当出现鼻塞时，较好不要强行擤鼻，平时不要用手挖鼻从而使鼻部细菌增多。
5、注意滴鼻剂使用
不宜常用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。滴鼻剂可致慢性鼻炎?
此外，平时还应积极防治全身有关疾病。比如检查鼻腔或检查咽部看有无其他鼻炎或咽喉炎之类等。
不过，西安新城中大耳鼻喉医院医生提醒：适当地注意食疗、保健虽然对疾病的预防、摆脱顽疾有一定作用，但是正规治疗是必不可少的环节。因此，当您有较重的鼻塞、粘稠的鼻涕等肥厚性鼻炎的症状时，应及时到医院检查或治疗。您也可询问在线咨询，他们将给您专业、权威的疾病治疗指导。西安新城中大引进的“微创手术”是目前治疗肥厚性鼻炎较高效的技术，据医院官方数据统计，200余例患者的调查中，治疗率高达97.36%。
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