许多患者出现咽干、咽痛等不适症状后，认为是“上火”而自行服用咽喉片。医生表示，这种做法是不科学的。患者切不可自行盲目吃咽喉含片解决，以免刺激使病情加重，甚至“失声”。
润喉糖可能加重喉部炎症
大多患者会先出现咽部干燥、灼热症状，随后又出现疼痛或吞咽痛、喉部有异物堵塞感，进一步发展则会声音嘶哑、咳嗽有痰、说话费力，严重者会不同程度出现‘失声’，有的甚至长达一天发不出声音，不能正常说话。“失声”其实是咽炎发作的正常表现症状之一，或是感冒后合并了其他细菌感染，引起咽喉炎症，从而影响到声带发声，患者不必紧张，通常很快就会好转。
此外，需要提醒的是，很多病人为了缓解喉咙的症状，大量含服润喉糖之类的咽喉含片。其实这种做法有害无益。因为大部分喉糖含薄荷，虽可舒缓疼痛，却会造成胃酸逆流，伤害咽喉，同时会使声带干燥，加重炎症，引致“失声”。
吃火锅也易致“失声”
饮食变化也是导致“失声”的一个原因。气温虽没有大幅度下降，不少市民仍然喜欢吃火锅，但吃热辣食物后，发生咽炎的几率会增加。吃火锅后更易引发咽炎的原因之一是，火锅店常常搭配烧烤食品、冰啤等一起售卖。火锅中的辛辣底料对咽喉的刺激性很大，而酒类会加重对黏膜的刺激，一烫一冰的双重攻击下，很容易引发咽喉不适，常见的便是咽喉炎、咽喉水肿等。先觉得咽部干燥不适，灼热咽痛，而且逐渐加重，甚至出现吞咽不便，继而咽部充血、扁桃体肿大。倘若炎症向下蔓延，可并发喉炎、气管炎，出现声音嘶哑、咳嗽、全身不适、头痛、不同程度的发热等症状，用压舌板压住舌根，可见咽部粘膜声带呈弥漫性充血、水肿，舌根、咽后壁淋巴滤泡增生，有的患者颌下淋巴结肿大并有压痛。
因此，慢性咽炎患者饮食方面应注意多饮水，多吃蔬菜、水果；少吃刺激性食物，少抽烟喝酒，以防咽炎发作。一旦咽喉出现炎症，应避免大声喊叫或长时间说话，此时应噤声休息，以免对声带造成更大的负担。如果病情严重，发生“失声”久未恢复，应立即就医。
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